Puur Bonaire Lifestyle

Dag: 17 mei 2022

Intermittent Fasting

Intermittent Fasting Intermittent fasting: wellicht heb je er al wel eens van gehoord! Geen dieet maar een lifestyle die teruggaat naar onze oertijd. Het gaat hierbij niet om wat je eet (al is dat natuurlijk wel belangrijk), maar vooral om wanneer je eet. Deze manier van ‘vasten’ is een fantastische manier om de lichamelijke processen …

Intermittent Fasting Lees meer »